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外痔的简单治疗措施

来源:广州协佳医院发布时间:2019-04-30咨询电话:

  外痔的家庭治疗措施主要有:多摄取水分及纤维、控制体重、润滑肛门、勿长时间端坐不动、勿蹲马桶太久、勿抓挠患部、坐在圈形的蛰枕上等,孕妇更应注意痔疮的防治。 外痔的家庭治疗措施主要有:

  1、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

  2、坐温水浴:将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的方式。温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。

  3、坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。

  4、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

  5、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

  6、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

  广州专业肛肠医院医生提醒:孕妇尤其容易发生痔疮,部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方(使血流受阻)。假使你怀孕,治疗痔疮的方法是,每4—6小时,用左身侧躺20分钟左右。这样可减轻下半身重量对重要血管的压力。

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